当前我国社会改革开放正在向新的广度和深度拓展，目不暇接的变革、错综复杂的选择、日益加剧的竞争，加大了现代人的心理压力，也对人的心理素质提出了更高的要求。某校机电专业的一名优秀毕业生，到工作岗位后也曾在业务技术比赛中获过奖，但是后来却因进修、职称晋升遭受挫折而精神分裂，治疗和病休了多年才重返工作岗位。 职中生正处在青春期，这个时期学生的生理发育和心理发展大、矛盾多，成为人生的“多事之春”。据调查，约有25%的学生存在厌学、焦虑、抑郁、偏执、孤僻、自卑、自我中心等心理问题和心理障碍。不及时有效地解决学生这些心理问题与障碍，就很难使学生适应职业学校的学习与生活。

     学习是学生的主要任务，学习指导在学校心理健康教育中占有最大的比重，约1/3左右。对职中生学习心理健康的教育指导包括培养学生的专业兴趣，激发学习动机，克服厌学情绪，增强学习信心，消除自卑心理，学会科学用脑，克服考试焦虑，形成良好的学习习惯等。

     我国心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应最主要的就是对人际关系的适应。所以人类的心理病态主要是由于这人际关系的失调而来。”人际交往与人际关系问题仅次于学习心理问题，占第二位。应指导学生进行人际交往的方法，克服自负、自卑、嫉妒、孤僻、焦虑、抑郁等不利交往的心理障碍，培养学生热诚、坦率、谦虚、宽厚、团结、友爱等良好心理品质。

     职中生的身心正处在青年初期，随着性生理的迅速发育，性心理也发生急剧变化。性心理成熟与性心理幼稚的矛盾，性心理、心理欲望与社会法律、道德、规范的矛盾，是构成职业生错综复杂的认知冲突、情感冲突、动机冲突、病态人格、变态心理的基本诱因之一，并由此引发学生学习成绩下降，人际关系不良及早恋等问题。因此，必须高度重视对职中生进行青春期性教育。要在对他们进行性心理教育的同时，进行性心理指导，包括认知和悦纳自己的性别，性心理特征，消除害羞及恐惧不安等不良心理，正确理解友谊、爱情。

      职中生正处在人格定型的关键时期，由于社会不健康文化和不良家庭教育的影响，部分职中生存在着偏执、强迫、回避、依赖等病态人格。这些人格缺陷，影响着他们的人际交往和社会适应，减少成功而增加挫折。因而应对学生进行健全人格的教育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。针对各专业的不同特点，我们还注意培养学生自尊、自信、诚实、守纪、细致、耐心、刻苦、勤奋、富有爱心及任劳任怨等心理品质。

     调查表明，有不少学生对专业的选择是相当盲目的、被动的，它是造成新生厌学、抑郁及不适应等心理问题的重要原因，他们渴望获得职业指导。对职中生进行职业指导要抓好两个关键时期，一是新生刚入学时，另一个是毕业生刚离校。职业指导的内容包括：介绍本行业在国民经济中的地位与作用，工作条件、福利待遇等。还要帮助学生了解自身的气质、兴趣、能力等，使学生确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，把个人需要同社会需要有机地结合起来。

      职业生常见的神经症有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。通过心理咨询和心理治疗，帮助、指导患有神经症的学生排除诱发因素、消除心理冲突，重新恢复心理平衡与心理健康。目前有相当一部分职中生存在着吸烟、饮酒、滥用药物、盲目减肥、生活懒散、攀比消费等不良行为习惯。一般不宜把学生的这些行为习惯问题归结为思想品德问题。通过进行心理健康教育，提高学生的自我控制能力，戒除不良行为习惯，往往可以收到良好的效果。

      要从学校整体思路和学校工作的整体规划上，筹划、组织与实施心理健康教育。许多有识之士指出：没有心理健康教育的教育，是不完整的教育；没有心理卫生工作的学校工作是有缺陷的工作。应当高度重视并认真抓好学校两个文明建设。开设专门的心理健康教育课程，积极选编符合专业培养目标责任制的心理学教材，如职业心理学等。组织系统的心理知识讲授和讲座，进行心理健康方法和技能的训练，不断提高心理素质，提高职业生适应能力。

       职业学校开设专门的心理健康教育课程，是教育思想观念、培养目标、教育内容的一个重要改革。要通过职业学校的教育教学改革，把心理健康教育与职业教育有机地结合起来，渗透和贯穿于学校全部活动中。人的心理素质的提高，主要通过主体积极主动的活动来实现。我校的心理健康宣传，如板报、校刊、广播、电视都是学生自己搞。学生阅览室订阅了大量有关心理卫生知识的报刊，由学生自己管理，这些报刊学生最爱读。艺术节、运动会、知识竞赛、演讲比赛等文体活动陶冶了学生的情操。文学社、记者组、体操队、合唱团等社会活动，锻炼了学生的人际交往和工作能力。

      教职员工的心理健康状态，不仅影响着自身的生活、工作状态，而且对学生的心理健康产生重要和深远的影响。个别教职工的言行失当，喜怒失常，很容易影响一批学生的情绪，使他们产生行为偏差及人格障碍。从某种角度上讲，教职工尤其教师的人格健全、心理健康，比其专业知识和教学对学生有更重要的教育意义。

      积极开展心理咨询是运用心理学的知识、方法和技术，指导和帮助学生充分发挥自身的能力，来解决自己的心理问题和心理障碍。心理咨询员应经系统的专业培训，以便对学生实施正确的心理指导和训练。

       来源：枫叶教育网