离高考已经很近了，本应全身心地投入学习，迎接“决战”时刻的来临。但记者了解到，高考前夕，一些考生出现了逃学、厌学等现象，还有一些考生脾气格外暴躁，经常对父母发火，摔东西，让家长们无所适从。

在山西省心理卫生协会采访时，记者刚好碰见一个面带愁容的家长。经询问，她的女儿今年参加高考，可最近一个多星期以来，无论家长怎么劝说，孩子每天把自己关在屋子里，就是不去上学，无助的家长只好求助心理医生。

山西省心理卫生协会理事长郭宏告诉记者，这属于典型的高考综合征，当孩子遭受过强的压力时，就很容易产生抑郁、焦虑等情绪，如果无法及时调控孩子的心情，孩子就可能自闭、逃课，严重者甚至会自杀。

孩子出现问题，将对整个家庭带来创伤。根据近几年前来咨询的案例，郭宏总结出高考综合征的主要表现：

焦虑。经常无名烦躁，借题发火，跟父母关系越来越僵化。郭宏曾碰到一件事：父母见孩子的房间很乱，想替孩子收拾收拾，可孩子放学回到家中，却以“东西都找不见”为由对父母大喊大叫，从此跟父母关系越来越恶化。

逃学、厌学。一些孩子由于学习不好，对于即将来临的高考感到没有把握，在这种情况下，就出现了逃学、厌学的情况。

恐惧，不敢进教室。目前许多教室都有高考倒计时，教室里同学们都是拼命地背诵或疯狂地翻书，一派紧张、严肃的气氛，本就压力很大的孩子看见后会觉得压力更大，从而导致他们不敢进弥漫着无形压力的教室。另外，由于家长、老师的期望值过高，当孩子意识到目标不一定能完成时，就会由于对未来担心而逃避学习。

对高考“无所谓”。一些孩子对高考表现出“爱怎么着怎么着”的态度，每天打打游戏，听听音乐。专家分析认为，其实他们心里也很着急，只不过不知道该怎么办，所以只能转移注意力，用“无所谓”来掩盖内心的焦虑。

抑郁。当心理问题严重时，一些考生会出现抑郁症，封闭自己，无法跟人交往。

专家支招助考生和平迎接高考　

高考，不仅是智力的考验，还是心理素质的考验。每年高考结束时，许多考生最后的成绩总是不如平常。分析原因，并不是因为考试题太难或是没有复习到，而是因为心理压力过大导致记忆混乱、思维阻滞。因此，保持良好的心态和情绪迎接高考至关重要。

如何消除不必要的烦恼和焦虑，保持愉快乐观的情绪迎接高考呢？心理学专家建议做好以下几点：

积极地自我暗示。考生应当学会自我暗示：“我能行！有什么了不起，不过如此而已！”“我相信自己！那些考题已经重复很多遍了，再大的困难也不放弃，能挺过去！”“不管考得怎样，我尽了最大的努力就无怨无悔了！”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么！”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”“我难人难，我不畏难，我易人易，我不大意！”

加强体育锻炼。只有保持身体健康才会保证心理健康。专家建议可以进行一些有氧运动，如慢跑、游泳，或去户外转转，置身于大自然的怀抱，让人彻底放松，消除紧张和焦虑。

学校、家长要对孩子进行挫折教育。并不是每个人都能挤上“独木桥”。专家建议，在考前或考试后，学校与家长应适当地对孩子进行挫折教育，给孩子们提前打一些预防针，如告诉孩子失败是经常出现的，失败了还可以用别的办法来补救等。

在平时多培养孩子的适应能力。在应试教育的机制下，客观条件无法改变，每个人都会有压力。最好的办法是让孩子去适应，提高孩子自身的适应能力。