我就是爱烦，有时候控制不了自己。”张帆的个子很小，看上去一点不像11岁。他穿着一身有点皱巴的蓝色病号服，在活动室里出出进进。住院不到一个月的他，被诊断为“情绪焦躁”。(6月20日《中国青年报》)

今年“五一”过后，来自北京、烟台、哈尔滨、山西等地，和张帆同龄的几名儿童来到了北京安定医院儿童精神科，接受两到3个月的治疗。因为他们患有不同程度的儿童精神疾病，其主要表现在考试综合征、多动障碍、焦虑情绪、社会交往能力问题和行为问题等。据了解，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人存在情绪行为问题。据安定医院院长马辛介绍说，“这两年国内的研究显示有10％到30％的青少年存在不同程度的心理健康问题，而发生率仍在增加。”

近几年来，随着工业化、城市化进程的发展，当住房、就业、入学困难以及离婚率增加等问题不断出现时，这些均给我国人口中最为脆弱的这部分人口――儿童青少年的心理和身体发育带来紧张的因素。加之现在的年轻父母在带孩子的过程中也是新手，不可能面面俱到，什么都做得很好。

众所周知：心理健康是健康的重要组成部分，在现实生活中，很多父母只知道关心孩子的身体健康，忘记了关心孩子的心理健康。而随着生活节奏的加快和升学、工作压力的增加，抑郁和焦虑已经成为困扰青少年心理健康的一个重要问题。正如有关心理专家所言：孩子的心理问题在一定程度上反映了父母的问题和当前教育问题，因此针对青少年的心理干预非常有必要。

首先是家长要给孩子创造一个宽松的家庭环境。孩子出现的心理问题大多数是由压力造成的，因此，作为父母，除了在物质上给予满足外，还要多与孩子沟通，让他们明白自己身上的优点和不足，培养他们乐观健全的个性；要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要教育和训练他们解决问题的能力，使他们学会主动适应环境，养成健康的心理；还要对孩子多一些赞美，哪怕是他们极小的努力和进步。一旦孩子出现异常表现，家长要及时带孩子去看医生。孩子出现一些差错时，要耐心做好说服教育，要注意方式方法，千万不可因此责备或惩罚他们。

其次学校应加强对学生的心理健康教育，为孩子们健康成长撑起“一片蓝天”。要在减轻学生学习压力的前提下，从多个角度，向学生普及心理健康科学常识,设计不同的游戏和活动，让学生真正参与到心理健康教育中去；要针对不同阶段不同心理发展特点,从实际生活出发,让学生从生活中学会做人,学会适应,促进学生人格的成长,引导学生正确处理同学关系，如何对待考试、追星等学生关心的热点话题。

青少年是祖国的未来，他们的心理健康是不容忽视的、严重的现实问题，但愿能引起社会各界的高度重视，学校、家庭和社会应该在这些方面携手努力，共同为下一代健康成长创造一个良好的环境，共同来关注他们的心理发展，帮助他们健康成长，为我国现代化建设培养合格的接班人。