人才测评系统: 幼儿 中学生 高考 大学生 职业 心理 领导力 胜任力 职业锚 人格 动机 婚恋 情商 智商 能力 成功 16PF MBTI · 休闲 交友
人才测评
幼儿测评,育儿测评,母婴测评,哺乳期测评,育儿测试,孩子测评 中学生测评,学习潜能测评,高考志愿选择测评,学科兴趣测评,初中生测评,高中生测评 大学生测评,大学生心理测评,大学生择业测评,求职测评 职业测评,职业测试,求职测评看看你适合什么样的工作 心理测评,心理测试,心理健康测评你身边最好的心理医生 领导力测评,领导能力测评,管理者测评,成功者素质测评
· 招商加盟 
· 邮箱登陆
幼儿测评 中学生测评 大学生测评 职业测评 心理测评 领导力测评 · 素质测评
首页 人才测评系统 测评产品 人才测评系统 测评资讯 人才测评系统 心理咨询 人才测评系统 测评中心 人才测评系统 测评量表  
   招聘求职   测评演示   媒体报道   免费测评  
·来自家长的感谢信
·义乌九三学社三八妇女节优惠诊疗活动
·计划到美国攻读MBA?先考GMAT
·家长开放日反思总结
最新教育资讯
站内排行
当前位置: 首页 > 测评资讯 >职场动态 > 3招隔绝消极情绪
  3招隔绝消极情绪  
  发布时间:10-04-05   阅览次数:17614   来源:  
 

      

 “实在是太不喜欢现在这份工作啦。一点都不是我的兴趣。而且总要加班。老板和同事都对我不怎么样……转行?那怎么可能,我年纪都这么大了……”熟悉吗?

   身边的确有一些人,会在某一些时候不知不觉陷入一个“抱怨”的怪圈。愁眉苦脸地坐在你对面牢骚不断,如果你好心帮他们出主意,就会一次一次地撞在一堵厚墙上。“可以先进修嘛。”“我哪里有时间进修啊,下班已经累得半死了!”他们气呼呼地陈列出一系列理由,反驳你这个不行,那个也做不到,反正就是没办法!那种沮丧的低气压能让人好几天缓不过劲来。这样无意中散播负面情绪能量的人,也可能就是我们自己!

  以下三招叫你隔绝这些负面情绪的传染:

   第一招,这样说:“是啊,这真是个难题,不过你一定能想出办法来解决的。你这么聪明,这么能干……我对你有信心!”如果对方继续说,“哪里有什么办法?我就是这么倒霉透顶的,别人遇不上的倒霉事都被我遇上啦……”就把上面的话换个说法重复一遍,“是啊是啊,这事真是很麻烦。不过我相信你一定能解决好!”

   第二招就是避开。“唉,是啊,你可真不容易。哎,你看见我的车钥匙了没?”如果对方继续说,“你难道不觉得我们老板真的很极品吗?”就说,“哎,我是不是把它落车里啦?我得去看一眼。”起身离开。

   第三招,如果对方是你十分关心的人,你希望把他往建设性的方向推一推,也愿意为此付出更多的努力,这么说:“我觉得你特别需要从我这里获得一些支持,但老实说,我不知道怎么才能真的帮到你。能不能告诉我你到底想要什么?记住我总是在这里支持你的。”

    相信很多人会暂停一停漫无目的的牢骚抱怨,想一想自己真正希望达到的目的是什么,这时,有建设性的方法可能会浮现出来。

 这3个方法也能用在自己身上。

    当发现自己也陷入了这样抱怨的怪圈,心头反复咀嚼着挫折的感受,却拿不出任何行动力来解决困境,心中烦恼枝枝蔓蔓越衍越繁,眼前出路越来越窄——我们也可以:

“我这么聪明能干,以前这样那样的困难都没有将我难倒,我一定也能解决这个。”

索性先避开,暂时不去谈,不去想,不给负面情绪循环传染的机会。问自己:“好好想想到底你想要的是什么呢?”

   这3 种方法可以组合使用,“这可真是个难题啊,不过我相信你一定能处理得很好的。你到底需要我为你做些什么呢?我总是在这里支持你的!哎你看见我车钥匙了没?”

 

 
  【字体: 】【打印】   
   关于我们 法律声明 联系我们 常见问题 合作伙伴 媒体报道 友情链接企业招聘 广告服务  
国家人才在线 版权所有 Copyright © 2005-2009  All rights reserved 
Q客服
人才 测评 人才 测评 人才 测评
服务专线:010-82539848   E-mail: info@21rcw.com  传真:010-82538344
国家人才测评卡 系统基于 :溢海人才测评软件构建,中国域名网网站优化    京ICP备09114222号-4